Skip to main content

10 Jednoduchých způsobů, jak být fantastickým rodičem (zatímco zůstane převážně zdravý)

Rodičovství není snadná práce. Ale to může pomoci.

Rodičovství je práce, která nikdy nekončí. Pokud jste tuto práci vykonali, musíte se blahopřát sami. Jste zodpovědní za blahobyt jiného člověka.

Rodiče mají obrovský dopad na dítě - v současnosti i v budoucnu. Pamatujete na Freuda? Je to pravda, jakým způsobem se vztahujeme k našim rodičům, je to, jak se naučíme souviset se světem jako dospělí.

Najdu hodně rodičů, kteří chtějí být dokonalí. Pokud si myslíš, že se to takhle děješ, tak se zříkáš kvůli neúspěchu.

Nikdo není dokonalý. Nastavíte příklad potřeby dokonalosti pro vaše dítě. To je nerealistické a může způsobit problémy po silnici.

Také jsem zjistil, že děti jsou v dnešní době nadměrně rezervované. Vaše dítě teď nemusí dělat všechno. Mají celý život naplnit své sny.

Zde je 10 jednoduchých způsobů, jak být fantastickým rodičem:

1. Nepokoušejte se vše opravit.


Tenor
Dejte dítěti šanci najít vlastní řešení (samozřejmě podle věku). Je v pořádku uznat, že jsou frustrovaní, prostě slovy: "Vidím, že jste frustrovaní."

Pomůže to v budoucnu. Získávají větší jistotu v sobě.

2. Hrajte s dítětem.

Play je jazyk vašeho dítěte. Zadejte typ hry podle věku. Batošníci se rádi dotknou a skákají, takže jim dovolte prostor.

Vím, že téměř všechny děti milují videohry, což je v pořádku, pokud jsou nenásilné a nebudou je hrát více než hodinu denně. Ale neumožňují rodičům, aby s nimi hráli. Zkuste některé deskové hry.

Mám dva synovce ve věku 4 a 6, rádi hrají Junior Monopoly. Ráda je slyším, jak hovoří o hře ao tom, co se učí, když hrají. Hra je jedním z nejlepších způsobů, jak se s dítětem spojit.

3. Podělte se o dobré věci.


Safekids
Nechte své dítě vědět, když dělají něco užitečného nebo hezké. Nadějujte je s nadšením.

Když je dítě mladé, naučí se, jak se chovat podle reakce svých rodičů. Pokud si vyzdvihli své hračky venku, dejte jim vědět, že jste rádi, že to udělali. To pomůže posílit dobré chování.

4. Respektujte rodičovské rozdíly.

Je důležité podporovat rodičovský styl vašeho manžela, pokud to není mimořádné. My všichni přicházíme z různých prostředí a máme různé myšlenky o rodičovství.

Pokud váš manžel myslí, že je důležité, že se o několik hodin starají, pak jsou podporováni. Když se hovoříte nebo kritizujete navzájem před svým dítětem, můžete skutečně ublížit více než dobru.

5. Vychutnejte si okamžiky.


Digtoknow
Vím, že rodičovství je nejvíce vyčerpávající práce na planetě. Váš dům je nepořádek, nádobí je uloženo v umyvadle a teď musí váš pes jít na procházku. Kdy skončí?

Ale vaše dítě se jen smálo a dalo vám nejroztomilejší úsměv. Užijte si to okamžitě. To vám pomůže přemýšlet nad svým dítětem.

6. Děti se pohybují.

Nejnovější výzkum ukázal, že mezi vývojem mozku a aktivitou existuje vazba. Nenechte TV být opatrovník. Děti mohou sedět a sledovat TV po dobu několika hodin, pokud je necháte.

Nechte své batole chodit, spíše než abyste je nosili nebo jste v kočárku. Ujistěte se, že vytváříte příležitost, aby vaše dítě mohlo cvičit, jakmile zestárne. Nechte je hrát a běžte venku.

Nejen že se cvičí, tak získávají přirozené světlo. To je skvělý způsob, jak získat vitamín D, který všichni potřebujeme.

7. Nebojte se převzít.


Tumblr
Děti chtějí a potřebují omezení. To jim ve skutečnosti dovoluje vědět, že o ně máte rádi a staráte se. To jim také může pomoci vytvořit smysl pro matoucí svět.

Snažte se být konzistentní a dejte jim vědět, jaké jsou hranice. Například, kolik času potřebují doma po škole? Kdy je třeba dělat jejich práci?

8. Čtěte knihy každý den.

Je skvělé začít s tím, když máte novorozence. Děti rádi slyší váš hlas. Možná nechápou vaše slova, ale vybírají tóny a jazyk těla.

Překlepání se svým dítětem a skvělá kniha je skvělý způsob, jak se spojit. Přečtěte si jim příběh, když se chystáte je zastrčit do postele. Milují to.

Kdykoli to dělám pro své synovce, nechtějí, abych přestal. Vždy přinášejí několik knih.

9. Naplánujte si denní speciální čas.


Tumblr
Vím, že jste zaneprázdněn. Ale vydělej si 15-20 minut denně, abys strávil se svým dítětem. To je skvělý způsob, jak ukázat svou lásku. To může být, když se vaše dítě dostane ze školy.

Zeptejte se je, jak je jejich den? Zeptejte se spousty otázek. To jim dovolí vědět, že se skutečně zajímáte o jejich život. Počkejte na odpovědi.

10. Dej si pauzu.

Objednání pizzy, když jste příliš unaveni k vaření, z vás neudělá špatný rodič. Nejsi nadané a vaše děti neočekávají, že budeš. Děláme všechny chyby.

Často říkám rodičům, že dobří rodiče dělají chyby. Důležité je, abyste se naučili ze svých chyb. To také učí vaše dítě, že je v pořádku dělat chyby.

Tam jdete. Jednoduché, že?

Vím, že rodičovství se může denně měnit. Znám také změny ve stylu rodičovství a vaše dítě se starne. Nebojte se klást otázky nebo oslovit.

Všichni rodiče někdy bojují. Čím více budete mluvit o svých boji, tím víc uvidíte, že nejste sami.

Lianne Avila je licencovaný manželský a rodinný terapeut. Miluje práci s dětmi a rodinami. (9 obrázků)

Foto: Katie Kirby

Christine Schoenwald > Editor

Buzz