Skip to main content

4 Ingredience VŠECHNY ŽENY potřebují vytvořit šťastný život

Vařte nějakou lahodnou radost.

I když to, co definuje "opravdu šťastný život" my všichni chceme jeden.

Má "opravdové štěstí" někdy za to, že je pro tebe velice vyčerpaná možnost? Stejně jako zmanipulovaná karnevalová hra, která vás udrží za nedosažitelnou cenu? Možná konečně dostanete jednu oblast vašeho života vyhlazená, když se začne blikat další oblast. Snaha o štěstí se může cítit jako neustálá bitva a nikdo nechce žít takhle.

Zde je dohoda - štěstí je ve skutečnosti recept a prostě chybí některé klíčové ingredience. Obvykle je vzorem, jak proč štěstěně stále uniká. Zde jsou čtyři základní ingredience potřebné k uchopení radosti a to opravdu vaše:

1. Schopnost prosazovatjasné, zdravé hranice.

Můžete pojmenovat všechny zdravé hranice, které chcete, ale dokud si skutečně nevynučíte , nepomůže vám. Ve skutečnosti se skutečně budeš cítit horší, když se opakovaně začnou pošlapat.

Musíš vědět, co řekneš a uděláš v reakci na někoho, kdo by překročil hranici nebo do svého prostoru ... předtím se to stane . Buďte ochotni propletit několik peří nebo ztratit několik "frenemies" v procesu. Toxické přátele a rodinní příslušníci nejsou součástí opravdu šťastného životního receptu a dobře prosazované zdravé hranice poskytují dobrý způsob, jak zjistit, kdo má záda ... a kdo ne.

2. Skalní solidní sebevědomí.

Prosazování zdravých hranic trvá opravdovou důvěrou. Hluboce zakořeněná důvěra, aby se postavila k sobě a zajistila, že se budete zacházet tak, jak chcete, jinak se nikdy nebudete cítit skutečně šťastní.

Možná víte, že jste skvělá ve své práci nebo houpat své rodičovské dovednosti a to je skvělé . To odráží to, co říkám jako "podmíněná důvěra." Self - důvěra je jiná. Je to pevná víra v sebe, bez ohledu na okolnosti, úspěchy nebo to, co ostatní myslí nebo říkají.

Pokud nemáte tu pevnou základnu sebevědomí, nebudete dodržovat hranice, které jste nastavili. Ve skutečnosti je to pravděpodobné, že nejdřív porušíte vlastní hranice pozváním nesprávných lidí do vašeho života.

Začátečníci, musíte se cítit v podstatě hoden léčby, o kterou požádáte, abyste ji získali ... dokonce i od sebe.

3. Hluboký vztah se sami.

Když skutečně víte, kdo jste: Vaše silné stránky, slabé stránky ke zlepšení, sny, talenty, hodnoty, získané zkušenosti atd., Cítíte se více zakotvené, důstojnější a mnohem jistější. > Pokud jste jako většina žen, jste nevědomky hledali souhlas od ostatních po celý život. Jako takový jste se pravděpodobně nikdy ani neptejte sám na sebe, jaký typ otázek byste požádali o první datum, abyste je lépe poznali.

Nyní můžete vidět, proč rozpad a rozvody jsou nekontrolovatelné. Většina lidí nemá zdravý vztah k sobě, ale váš vztah k sobě je standardem všech vašich ostatních vztahů.

4. Ochota osvobodit se od bolesti v minulosti

Vaše podvědomí ukládá každou zkušenost, kterou jste kdy měli, takže pokud začnete opakovat bolestivou, varuje vás ve snaze udržet vás v bezpečí zde a nyní . To je velmi užitečné v mnoha případech, ale v době, kdy se stanete dospělým, je spousta uložených emocionálních zážitků, které vás udrží.

Způsob, jak je uvolnit, je prostřednictvím energetické práce. To znamená uvolnění vaší vědomé mysli a vyloučení nepořádku z vašeho podvědomí. Nebo si to můžete myslet takto: Narodili jste se novým softwarem a nyní musíte provést antivirovou kontrolu a načíst některé aktualizace.

Aktualizace mentálních programů, které vás udrží v bezpečí (a nahrazení těch, které vás udrží pocit uvíznutí a stresu) s novými, které lépe podporují váš úspěch, jsou zásadní pro dobrý vztah k sobě samému a nakonec žijí skutečně šťastný život.

Kelly Rudolphová, zakladatelka Positive Women Rock, se specializuje na vedení žen, které mají přístup k vnitřní síle a uvolnění zastaralých programů, aby mohli být šťastní, svobodní a sebejisté. Začnete dostávat svůj volný životních strategií právě teď.

17 štěstí pravdy od lásky a Vztah expert

Klikněte pro zobrazení (17 snímků)

yourtango Editor Vlastní přečíst později Tento článek byl původně publikován na Blog pozitivních žen. Přetištěno s autorským povolením