Skip to main content

Jak být chladný, klidný a shromážděný (když se cítíte jako ztracený)

Dnes jsem se setkal s mým přítelem v malé kavárně. Vybral nám místo na venkovním dvoře. (A já jsem miloval názor!) Naše jídlo rychle dorazilo a jak jsme jedli, pár za námi odešel bez vyčištění po sobě. Opustili salátovou misku na stole. A pak jsem to slyšela. Zvuk, který se bojím: nejméně deset sad křídel, které se hromadí přímo za mnou.

Vidím tvá kamaráda, když si uvědomí, co se děje za mnou. Otočila jsem se, abych viděla, že se nejhorší strachy stanou skutečností. Bylo tam 12-13 holubů, kteří napadli misku plnou salátu. (Mám iracionální strach z ptáků.) Když se klekali a chrpali, strašně jsem strašně ztuhl. "

Slyším, jak se můj přítel ptá," Babe, chceš se dostat dovnitř? " Jediné, co bych mohl říct, je: "Ne." "Jste si jistá, že chcete jít dovnitř? Babe ..." To je, když jsem ztratil pohodě. Udělal jsem to, co doporučuji, a pomáhat všem svým klientům, aby to neudělali. "Já jsem ti to poprvé!"

"Co jste na světě dosáhli?"

"Slyšeli jste mě poprvé? Nechci jít dovnitř. Ahoj?

Udeřil jste?

Myslel jsem. Kdo prostě převzal mé tělo? Nechci s mým přítelem mluvit takhle! I když můj iracionální strach z ptáků mě přiměje, abych považoval holubi za nejnižší z nízkých ptáků, plameňáci vlastně dělají, že ptáci vypadají dobře. Za prvé, jsou růžové (skvělý začátek!). Jsou vždy jen visí na jedné noze, vypadají v pohodě. Nepřipravují k jídlu na kavárenských stolech a nikdo z nich netvořil film o tom, že jedí lidi. V podstatě se zdá, že plameny jsou

chladné, klidné a shromážděné. (3 věci, které jsem nebyl při odpovědi na mého partnera.) Co je to všechno o tom plameňáku a holubi? Když se setkáme s děsivou situací, máme dvě možnosti, které nám naše tělo automaticky dává: boj nebo let. Vybrala jsem si boj. Jednal jsem strašně. S mým partnerem jsem dobře nekomunikoval a vzal jsem si frustraci ohledně samostatné situace, která ho opravdu ublížila, protože to bylo mimo charakter.

Zde je věc: všichni jsme nedokonalí. Moje práce je pomoci lidem komunikovat a co jsem udělal v mém momentu panice? Vyštěkl jsem. Všichni děláme chyby. Ale stále můžete být plameňákem v hejnu holubů.

Omlouvám se. Připusťte, že jste se mýlili. I když jsem se choval jako ošklivý holub, jsem požehnaný, že mám člověka, který mě vždycky uvidí jako jeho plameňák. Řekla jsi někdy něco, co jsi okamžitě litovala? Sdělte nám svůj příběh s námi. Můžeme se všichni učit od sebe navzájem. Buďte flamingo!

Tento článek byl původně publikován na Rachel Gibbs Therapy. Přetištěno s autorským povolením