Skip to main content

Jak řídit svůj vztah se obává před tím, než vás řídí

Vyberte lásku, ne strach.

Není nic více nervózní a stresující než mít nejistotu ve vašem vztahu . Když si nejste jisti svým partnerem, může se cítit jako horská dráha emocí a pochybností, ale to nemusí trvat.

Jako většina bloků, kterým čelíme v našem životě a vztazích, nejistota pochází ze strachu - strach ze ztráty a rozbíjení srdce, strach z ztráty naší nezávislosti a nejčastější ze strachu před neznámým.

Tato nejistota často spalujeme tím, že se snažíme chránit před tímto strachem tím, že se odtáhne, hledáme důvody ospravedlnit to a možná dokonce snížit naše ztráty dohromady a rozloučit se s někým dříve, než by nám ublížili.

Výsledkem je vzor chování, který je často vidět v našich minulých vztazích. Vždycky jsi byl ten, který odešel nejdřív, když to bylo těžké nebo nejisté? Vaši znepokojení vždy převažují nad profesionály? Máte nepříjemné pocity, když je situace neznámá nebo vás tlačí proti vašim hranicím lásky?

Pokud čelíte nejistotě ve vašem vztahu, ale nechcete prožít toto staré chování, je tady to, co byste měli dělat

Začínám se ptát sami sebe, Jak se o této osobě cítím?

  • Jsem pro ni ta pravá osoba?
  • Zajímám se o něho?
  • Máte radost z toho, že se s ním usmívá?
  • Chybí mi to, když jsme odděleni?
  • Pokud jste zjistili, že se o vás staráš tuto osobu, pojďme dál. Pojďme identifikovat oblasti ve vašem vztahu, kde je nejistota nebo strach. Je to přestěhování do nového města? Je to nějaký sociologický nebo náboženský rozdíl? Nebo je to jen strach z neznámého?

Napište hlavní problém a jak se o ní cítíte. Psaní vám umožní poznat své pocity logickým způsobem později v cvičení.

Zeptejte se sami sebe na tyto otázky: Proč je to problém?

  • Jsou moje myšlenky nebo pochybnosti o problémech ze strachu nebo z minulých zkušeností?
  • Mohu žít s tímto problémem, kdyby to nebylo nikdy vyřešeno?
  • Je moje nejistota, že pochází z místa, kde se porovnávám a soudím s ostatními kolem mě nebo s minulostí? Řekl jsem správně mému partnerovi?
  • Vyjděte z vašich poznámek a vraťte se k nim o několik hodin později, abyste se na ně objektivně podívali. Přicházíte k problému z hlediska strachu? Pokud ano,
  • zváží, co musíte ztratit tím, že odměníte strach:

Získáte další šanci na tento typ lásky? Jste spokojeni s věcmi tak, jak jsou nebo jsou v minulosti?

  • Zvolte si neštěstí kvůli nejistotě?
  • Zvolíte si strach z vašeho vztahu?
  • Zvažte, co musíte dosáhnout tím, že bojujete se strachem:
  • Bez ohledu na to, co se stane, můžete se přizpůsobit novým výzvám a zkušenostem ve svém životě překvapivě rychle

I když se váš vztah nevyvíjí, jak chcete, přinejmenším zažijete růst a učíte se cennými ponaučeními.

  • Pokud jste zjistili, že váš problém nedorazí se strachem a nemůžete s ním žít, pokud zůstane stejný, je čas na vážný rozhovor s vaším partnerem. Jen víte, že vaše ochota a schopnost riskovat pohodlí známého, abyste našli své skutečné štěstí, je cesta k životu pozoruhodného života.
  • Vyberte lásku, ne strach.

Ravid je seznamka a vztahový trenér, který pomáhá klientům v Los Angeles a prakticky po celém světě. Potřebujete pomoc při překonávání nejistého času ve vašem vztahu? (9 obrázků)

12 Nezapomenutelné příznaky, že je "ten jediný"

Foto: Unsplash

Ronnie Ann Ryan

Expert Láska Číst později Tento článek byl původně publikován na LoveLifeTBD.com. Přetištěno s autorským povolením